Gym Fitness

Nếu không hoạt động trong lĩnh vực giải trí thì đại đa số phụ nữ Nhật đều rất lười tập thể thao, đã vậy họ còn thích ăn đồ ngọt nhưng lạ thay không bao giờ thấy vóc dáng họ béo tròn hay kêu than vấn đề bụng mỡ. Từ …

Chúng ta đều biết rằng, việc giảm cân không chỉ phụ thuộc vào chế độ ăn uống khoa học, tập luyện thể dục thể thao mà còn là thói quen sinh hoạt hàng ngày. Kể từ thời điểm bạn tỉnh giấc, những hoạt động tiếp theo sẽ quyết định phần …

Ngày nay bạn có thể dễ dàng tìm kiếm trên mạng xã hội những bài tập giảm cân đẹp dáng giúp lấy lại body thon thả, nuột nà. Tuy nhiên chăm chỉ tập tành là tốt nhưng nếu tập sai cách thì sẽ thành lợi bất cập hại. Dưới đây …

Từ xưa đến nay, dân tình vẫn quan niệm “càng gầy càng đẹp”. Đó là chưa kể khi lên hình các ngôi sao thường trông béo hơn ở ngoài ít nhiều. Cũng vì lẽ đó, các ngôi sao đã lao vào cuộc đua giảm cân, giảm eo khốc liệt. Điểm …

Các chị em công sở thường hay ngồi nhiều, ít vận động dẫn đến việc tích tụ mỡ bụng, vóc dáng không được thon thả như xưa. Vậy nhưng nếu học theo bài tập từ chuyên gia Nhật Bản thì bạn có thể dễ dàng giảm được 8cm vòng bụng …

Là một trong những nữ ca sĩ sở hữu nhan sắc xinh đẹp gợi cảm nhất nhì showbiz Việt, Thiều Bảo Trâm luôn khiến dân tình xuýt xoa trước những lần khoe dáng của cô dù chỉ là trên trang cá nhân hay những sân khấu Vbiz lớn. Chưa kết …

Từ lâu, dưa hấu dường như đã trở thành một loại trái cây quen thuộc được ưa chuộng vào mùa hè ở khắp nơi trên thế giới. Thế nhưng, với thành phần giàu khoáng chất cùng hàm lượng lớn sắt, phốt pho, canxi, magie cũng như các vitamin và axit …

1. Đừng dành ra vài tiếng đồng hồ để tập thể dục Đến phòng tập gym là một cách tuyệt vời để giúp cân nặng giảm nhanh hơn, đồng thời mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần. Tuy nhiên, quan niệm cho rằng càng …

Nhiều người thường nghĩ nếu muốn giảm cân hiệu quả thì phải đến phòng tập, tập tành hăng say. Nhưng thực tế nếu chưa có điều kiện, tiền bạc hay thời gian đến phòng tập thì bạn cũng hoàn toàn có thể giảm cân ở nhà mà chẳng tốn một …

Sau thành công của bộ phim cung đấu Hậu cung Như Ý Truyện, Trương Quân Ninhđược dân tình chú ý nhiều hơn nhờ sự thể hiện tròn vai Du Phi túc trí đa mưu. Ngoài là một nữ diễn viên sáng giá của làng điện ảnh Hoa ngữ thì Trương …