Tag Archives: giảm

Vốn là một trong những mỹ nhân nổi tiếng xứ Kim chi, tuy nhiên Goo Hye Sun từng gây shock khi tăng liền 10kg, vóc dáng trở nên mũm mĩm, gương mặt nặng nề. Thới điểm đó, màn tăng cân xuống sắc của mỹ nhân này từng gây xôn xao …

Massage mặt giúp cải thiện lưu lượng máu và bạch huyết, giảm tình trạng giữ nước, nhờ đó có thể giảm thiểu sự xuất hiện của nếp nhăn, đồng thời cải thiện làn da của bạn. Nói đến massage cho da mặt khỏe đẹp, có lẽ bạn sẽ nghĩ rằng …

Chúng ta đều biết rằng, việc giảm cân không chỉ phụ thuộc vào chế độ ăn uống khoa học, tập luyện thể dục thể thao mà còn là thói quen sinh hoạt hàng ngày. Kể từ thời điểm bạn tỉnh giấc, những hoạt động tiếp theo sẽ quyết định phần …

Ngày nay bạn có thể dễ dàng tìm kiếm trên mạng xã hội những bài tập giảm cân đẹp dáng giúp lấy lại body thon thả, nuột nà. Tuy nhiên chăm chỉ tập tành là tốt nhưng nếu tập sai cách thì sẽ thành lợi bất cập hại. Dưới đây …

Nguyên liệu bạn cần: 280g thịt bò 1 gói nấm kim châm 3 tép tỏi 45ml nước tương 30ml dầu hào 15ml dầu ăn 1 thìa cà phê tinh bột Thịt bò, nhất là bắp bò rất giàu axit amoniac, cao hơn cả so với bất kì loại thực phẩm …

Từ xưa đến nay, dân tình vẫn quan niệm “càng gầy càng đẹp”. Đó là chưa kể khi lên hình các ngôi sao thường trông béo hơn ở ngoài ít nhiều. Cũng vì lẽ đó, các ngôi sao đã lao vào cuộc đua giảm cân, giảm eo khốc liệt. Điểm …

Các chị em công sở thường hay ngồi nhiều, ít vận động dẫn đến việc tích tụ mỡ bụng, vóc dáng không được thon thả như xưa. Vậy nhưng nếu học theo bài tập từ chuyên gia Nhật Bản thì bạn có thể dễ dàng giảm được 8cm vòng bụng …

Nguyên liệu 2-3 trái roi (dùng roi đỏ và xanh) Khô bò hoặc khô gà/heo 100g (mình thường dùng khô heo, khô bò, khô gà nhưng nay muốn trải nghiệm từ khô cá) Rau thơm Quả quất (tắc) hoặc chanh Hành phi Đậu phộng Tỏi ớt băm Quả roi rất …

Từ lâu, dưa hấu dường như đã trở thành một loại trái cây quen thuộc được ưa chuộng vào mùa hè ở khắp nơi trên thế giới. Thế nhưng, với thành phần giàu khoáng chất cùng hàm lượng lớn sắt, phốt pho, canxi, magie cũng như các vitamin và axit …

1. Đừng dành ra vài tiếng đồng hồ để tập thể dục Đến phòng tập gym là một cách tuyệt vời để giúp cân nặng giảm nhanh hơn, đồng thời mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần. Tuy nhiên, quan niệm cho rằng càng …