Ngày nay bạn có thể dễ dàng tìm kiếm trên mạng xã hội những bài tập giảm cân đẹp dáng giúp lấy lại body thon thả, nuột nà. Tuy nhiên chăm chỉ tập tành là tốt nhưng nếu tập sai cách thì sẽ thành lợi bất cập hại. Dưới đây …
Xem thêm »
Sau hàng loạt biến cố liên quan đến tình ái và lộ clip riêng tư tại nhà, Văn Mai Hương đã trở lại cùng MV mới mang tên “Đốt”. Để PR cho Văn Mai Hương, Trúc Nhân đã viết 1 tấu sớ thật dài phân tích điểm mạnh – điểm …
Xem thêm »
Các chị em có công nhận rằng đến tầm chiều chiều là lúc chiếc bụng lại réo gọi, biểu tình không? Sau cả ngày làm việc thì buổi chiều là thời điểm các chị em muốn nghỉ ngơi một chút, cùng nhau ăn vài món đồ ăn vặt và không …
Xem thêm »
Những cô nàng công sở thường có xu hướng trông mập mạp hơn những người làm công việc khác. Bởi thời gian ngồi một chỗ nhiều, ít vận động nên năng lượng bị chuyển hóa chậm. Bên cạnh đó nhiều cô gái còn có thói quen ăn uống vô tội …
Xem thêm »
Trở thành một “xu hướng” ăn uống mới của người Việt, ẩm thực chay dần dần được “khai phá” rõ nét và đa dạng hơn. Nếu như ngày xưa món chay chỉ dành cho các nhà tu hành thì hôm nay nó đã trở thành một sự “văn minh” phù …
Xem thêm »
“Tôi rất đau buồn khi phải thông báo rằng Robert, người em trai tuyệt vời của tôi, đã qua đời thanh thản tối nay. Đó không chỉ là người em trai mà còn là người bạn thân nhất của tôi. Tôi sẽ rất nhớ cậu ấy, nhưng rồi chúng tôi …
Xem thêm »
Các chị em công sở thường hay ngồi nhiều, ít vận động dẫn đến việc tích tụ mỡ bụng, vóc dáng không được thon thả như xưa. Vậy nhưng nếu học theo bài tập từ chuyên gia Nhật Bản thì bạn có thể dễ dàng giảm được 8cm vòng bụng …
Xem thêm »
Những gì bạn làm vào buổi chiều thực sự có ảnh hưởng đến vóc dáng của bạn. Nếu cùng đồng nghiệp ăn vô vàn những món snacks gây hại cho vóc dáng như: trà sữa, bánh ngọt, bim bim…; ngồi lì một chỗ suốt buổi chiều rồi uống ít nước …
Xem thêm »
“Ăn vặt như mỏ khoét” là một trong những trở ngại lớn nhất của các chị em trong quá trình giảm cân. Nhất là việc ăn những món bánh trái, kẹo, socola… nhiều đường khiến cân nặng tăng vù vù đồng thời còn khiến các chị em lão hóa và …
Xem thêm »
Có thể bạn chưa biết, nếu lựa chọn đúng loại thực phẩm để ăn trước khi tập luyện khoảng 30 phút, bạn sẽ tập tành năng suất hơn, từ đó giúp quá trình đốt cháy mỡ thừa diễn ra thuận lợi, body nhanh chóng hình thành cơ và những đường …
Xem thêm »
Tin tức Golf Sài Gòn khoa học công nghệ ẩm thực thủ công Tri thức, giải trí, Gôn, đẹp, sao, vui, lạ 