Tag Archives: 5cm

Ăn và tập theo chế độ của Jennie (Black Pink) trong 3 ngày: Cô nàng lộ rõ cơ bụng số 11 vòng eo giảm hẳn 3,5cm

Giảm cân giữ dáng luôn cần phải thực hiện ăn uống tập luyện theo một chế độ khoa học. Và chị em càng có thêm động lực khi có những hình mẫu giảm cân giữ dáng và tập luyện của riêng mình. Vóc dáng thon gọn săn sắc với vòng …

Xem thêm »

9x chia sẻ bí quyết giảm 5cm vòng eo và 1kg chỉ trong 1 tuần khiến các mẹ xôn xao cả ngày nay

“Rất nhiều người hỏi em làm cách nào mà trong 1 tuần giảm được hơn 1kg (trước khi giảm là 56,7kg và sau 1 tuần là 55,4kg) và 5cm vòng eo (trước khi giảm là 89cm và sau khi giảm 1 tuần là 84cm) nhanh vậy? Thậm chí là mụn …

Xem thêm »

Không ăn sáng kiểu truyền thống bún miến phở, nàng công sở chớp mắt cũng giảm 5cm vòng bụng sau 2 tuần

Dù không quá béo nhưng việc ăn uống không điều độ đã khiến cho vòng 2 của mình nhìn như…. bầu 4 tháng. Vậy nên mình quyết tâm thay đổi chế độ ăn hàng ngày và bắt đầu từ bữa sáng. Việc ăn nhiều tinh bột như bún, phở hay …

Xem thêm »
Ván trượt điện xe cân bằng hover board